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 [les Monts de Missy] 19 Avril 2009

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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeVen 27 Mar - 9:09

gérald a écrit:
Y'a des tête en l'aire à l'ASG clown

No No simplement le petar
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vince1979
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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeDim 29 Mar - 19:15

75km:[/color][/b][/size]

Arrow Sdel
Arrow Bories
Arrow Séb
Arrow Xrace
Arrow Gérald
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45 km
Vince Arrow
steed Arrow
Sam Question
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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeDim 29 Mar - 19:29

75km:

Arrow Sdel
Arrow Bories
Arrow Séb
Arrow Xrace
Arrow Gérald
Arrow Spykooo

45km:
Arrow Stratorfou (qui a pu se libérer cheers )
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Arrow steed
Question Sam
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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeDim 29 Mar - 20:21

Bien strator pour avoir corrigé le tir de la mise en page!! good

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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeDim 29 Mar - 20:31

spykooo a écrit:
La météo serait elle avec nous la semaine prochaine?


pourquoi tu dis la semaine prochaine, c'est pas le 19 les Monts ?

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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeDim 29 Mar - 20:41

Judi a écrit:
spykooo a écrit:
La météo serait elle avec nous la semaine prochaine?


pourquoi tu dis la semaine prochaine, c'est pas le 19 les Monts ?

Mince me suis trompé de post!!!!

EDIT : c'est réparé!!!

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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeLun 6 Avr - 13:30

75km:

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45km:
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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeLun 6 Avr - 13:52

bin pour moi on verra si je suis en forme Sleep pour le 75
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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeLun 6 Avr - 19:47

Après cette infernale, je maintiens mon inscription au 45km. Et je conserve mon objectif de faire 75km au RIC ...

Bon, cette semaine, j'attaque l'interval training pour améliorer mes passages dans les bosses geek ...
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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeLun 6 Avr - 23:28

[quote="stratorfou"]Après cette infernale, je maintiens mon inscription au 45km. Et je conserve mon objectif de faire 75km au RIC ...

même programme pour moi,
au 19
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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeJeu 9 Avr - 19:16

75km:

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45km:
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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeVen 10 Avr - 11:06

d apres meteo france,les conditions devraient etre nettement meilleures que l an dernier
alors bon raid a tous et faites vous plaisir Wink
rappel distance/d+ de 2008:77 kms et 1350 m de d+
(que j avais effectué en 5h pile -poil soit a 15.3 de moyenne)
donc cette année ,si le terrain est sec,vous devriez taper les 17-18 km/h Laughing

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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeVen 10 Avr - 11:29

Sad le samedi je suis de birthday champagne champagne
alors le dimanche pale
mais bon............... fait chier!!!!!!!!!
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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeVen 10 Avr - 11:42

mais bon peu etre le 45 ?
https://www.youtube.com/watch?v=WDPuvujXbkI
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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeVen 10 Avr - 12:10

xjrman a écrit:
donc cette année ,si le terrain est sec,vous devriez taper les 17-18 km/h Laughing

good

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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeVen 10 Avr - 12:33

xjrman a écrit:
d apres meteo france,les conditions devraient etre nettement meilleures que l an dernier
alors bon raid a tous et faites vous plaisir Wink
rappel distance/d+ de 2008:77 kms et 1350 m de d+
(que j avais effectué en 5h pile -poil soit a 15.3 de moyenne)
donc cette année ,si le terrain est sec,vous devriez taper les 17-18 km/h Laughing

tu connais déjà la météo du WE du 19 avril ??? t'es mieux que madame météo toi !! lol!

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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeVen 10 Avr - 13:27

non ce sont juste des previsions Wink
http://www.lachainemeteo.com/index_detail.php?langue=fr&meteomail_actif=0&ville=Chivres-Val&num_ville=19100

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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeVen 10 Avr - 16:36

spykooo a écrit:
xjrman a écrit:
donc cette année ,si le terrain est sec,vous devriez taper les 17-18 km/h Laughing

good

laisse tombé Spykooo, t'as des freins maintenant, tu pourras pas aller aussi vite mortderire
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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeVen 10 Avr - 17:22

Le 45km c'est sur, mais pour le 75km on verra car je déménage la veille et je risque d'être en vrac...
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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeSam 11 Avr - 4:56

dams 02 a écrit:
75km:

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45km:
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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeJeu 16 Avr - 11:20

xjrman a écrit:
d apres meteo france,les conditions devraient etre nettement meilleures que l an dernier
alors bon raid a tous et faites vous plaisir Wink
rappel distance/d+ de 2008:77 kms et 1350 m de d+
(que j avais effectué en 5h pile -poil soit a 15.3 de moyenne)
donc cette année ,si le terrain est sec,vous devriez taper les 17-18 km/h Laughing

pas top la meteo pour ce week end , gras gras gras j'aime pas ça mais bon...... Mad
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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeJeu 16 Avr - 12:39

est-ce possible de s'inscrire sur place ?
sur leurs site, il y a un formulaire d'inscription à retourner !!??? avant le 15 avril scratch
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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeJeu 16 Avr - 12:49

genius a écrit:
est-ce possible de s'inscrire sur place ?
sur leurs site, il y a un formulaire d'inscription à retourner !!??? avant le 15 avril scratch

Oui tu peux, je l'ai fait les 2 dernières années.
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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeJeu 16 Avr - 12:50

Du gras mais pas sur la chaine météo... scratch

Si il doit pleuvoir alors il faudrait que ce soit plus liquide qu'en 2008... Parce que sinon ca va être dur...

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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitimeJeu 16 Avr - 21:27

Le terrain va être gras et collant dimanche matin. Il y a de la pluie de prévue sur Missy sur Aisne dans la nuit de samedi à dimanche.
http://www.meteociel.fr/getprevi.php?code=891

Je pars sur le 45km car je n'aurai pas la forme aprés mon déménagement la veille.


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MessageSujet: Re: [les Monts de Missy] 19 Avril 2009   [les Monts de Missy]  19 Avril 2009 - Page 2 Icon_minitime

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