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Colas
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MessageSujet: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 17:35

Modeste rouleur mais très Picard!

Après la (quasi) perte d'un genou il y a 4 ans et donc la fin d'une belle aventure en course à pied, me voici à reprendre la route presque par hasard sur un tout petit VTT, comme quand j'allais à l'école lol.
Je l'ai acheté la semaine dernière pour un trajet cours de 12 km que je fais entre 3 et 4 fois par semaine (par soucis d'économie d'essence, la faible distance ne devant pas non plus être insurmontable), mais depuis, j'ai fais deux sorties de 22 et 25 km (longues pour moi, risible pour les tenors du forum). Après celle-ci pas de douleur particulière sur ce genou, j'espère donc pouvoir retrouver beaucoup de plaisir.
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 17:44

welcome à toi .
Pour la distance en début d'année dernière 30 bornes pour moi c'était une grosse sortie affraid .
Maintenant clown , tu verras ça va venir et tant que tu t'éclates la distance c'est pas important Wink
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spykooo
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 17:56

welcome chez les fracas!

_________________
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 17:59

La bienvenue Very Happy
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nonaurel
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 18:43

welcome
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 18:51

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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 18:52

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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 19:45

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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 20:02

welcome Colas sur [Colas] 277764
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 20:05

welcome
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 20:17

Sois le bienvenu Colas chez [Colas] 277764
Le plaisir tu vas vite le trouver, peu importe la distance.
Au plaisir de rouler ensemble sur une rando, le groupe ça motive à fond [Colas] 897276 [Colas] 897276 [Colas] 897276 [Colas] 897276[Colas] Icon_wink
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 20:58

salut et bienvenu, pas de ténor ici, au plaisir de rouler ensemble un de ces 4 Wink

c'est où 60180 Question scratch c'est pas dans le coin d'Auneuil ça scratch
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 21:35

welcome travaux public colas
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 21:47

Bienvenu à toi chez les Frappadingues voisin

Attention, il y a de joyeux représentants de ce site autour de chez toi
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 21:53

rouchi 60 a écrit:
salut et bienvenu, pas de ténor ici, au plaisir de rouler ensemble un de ces 4 Wink

c'est où 60180 Question scratch c'est pas dans le coin d'Auneuil ça scratch

Oui je découvre et je vais corriger ça 60180 c'est Nogent sur Oise.
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 22:20

ah OK, t'as pas mal de monde par là bas pour rouler, une équipe de joyeux frappadingues biens sympathiques Wink
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeMer 14 Juil - 22:31

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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeJeu 15 Juil - 8:16

jamais personne ne trouvera risible de faire de petites distances prendre son pied à rouler c'est une bonne chose après la forme va revenir

@+

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Citation de Jimi Hendrix : "Quand le pouvoir de l'amour surpassera l'amour du pouvoir, le monde connaitra la paix."
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeJeu 15 Juil - 13:58

welcome sur [Colas] 277764 nogentais, au plaisir de rouler ensemble banane banane
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeJeu 15 Juil - 19:21

welcome
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeVen 16 Juil - 8:06

Merci à tous!
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeVen 16 Juil - 10:35

welcome à toi Colas sur [Colas] 277764

Ici il n'y a aucune distance "risible" l'essentiel c'est d'une part de ne pas avoir mal à ton genou et d'autre part de te faire plaisir à ton rythme ... Wink
Ensuite si tu es régulier le temps travaillera pour toi Cool Wink
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeVen 16 Juil - 13:25

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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeVen 23 Juil - 10:54

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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitimeLun 26 Juil - 11:27

welcome et bientôt en forêt de Halatte
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MessageSujet: Re: [Colas]   [Colas] Icon_minitime

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