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 Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]

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MessageSujet: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeMer 14 Mar - 9:24

Allez venez raconter vos sorties, venez lire aussi celles des autres ... cheers Le terrain devrait être tip top mais je ne garantie pas la météo dimanche pale affraid (enfin pour l'instant)
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laulo
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeSam 17 Mar - 11:48

seconde sortie avec le haibike Twisted Evil ....

et au bout d'à peine 500m,je vais pouvoir me rendre compte de l'efficacité et des avantages du notube Twisted Evil ...
pneu arrière percé immédiatement comblé par le latex....excellent cheers cheers
seul inconvénient....j'en ai plein le mollet et dans les poils affraid c'est pas l'top
bonne petite virée en plaine
malheureusement,le sunny nous fait défaut pour ce début de week-end Mad
je me prendrais meme quelques gouttes sur la tronche....
bilan....2h05 de roulage pour pile 50 km....23,9 de moy et 284m de D+

pour demain scratch ,y a plus qu'à attendre voir ce que la météo va donner....
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeSam 17 Mar - 11:56

@ stef60bor et laurenty. Pas de soucis les gars pour récupérer ma fille à 12h15. Ai même eu le temps de prendre une petite douche. Désolé d'avoir été contraint de vous abandonner pour un retour en mode chrono. J'espère que vous avez trouvé votre chemin pour rentrer. Avec le GPS de stef ça a dû le faire ....
CR plus tard
Wink
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeSam 17 Mar - 13:17

Arrivé à l'eglise de verneuil à l'heure, seul laurenty est là, il manque les grandes roues de knone, on attend 5min et decidons d'aller attendre au PDB, là toujours pas de knone scratch

Et finalement il arrive sur son magnifique destrier cheers

Donc direction les etangs, sans grosses difficultés afin de ne faire que du km.

sur le retour knone nous fait le coupe de l'appel et nous sommes obligés de lui donner un bon de sortie lol!

Knone toujours aussi fringuant pour son age lol! , je commence à haïr les 29", sur le single des lions ce fut difficile de rester au contact affraid et je ne suis pas sure qu'il ait forcé malades

Laurenty, premiere sortie avec lui, pour une reprise il accumule les sorties de 50km mini, good

Au final j'ai 62,44 en 3h13 pour un D+ de 276m ou 361m au choix Exclamation en effet le gps indique 361 et lorsque la trace est transférée sur compegpsland ce devient 276 m



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Fev'le
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeSam 17 Mar - 14:59

Bravo @ laulo, K none del et stef60bor pour leurs sorties et Crs respectifs bravo good

A mon tour Very Happy

CR du 17.03.12


3 déraillé du cerveau What a Face s'étaient levé aux aurores pour peaufiner leur condition physique en ce samedi matin. Gabby et sa soif de kilomètres, Ouss en mode training et Fev'le reporter photos ...
Un timing réglé à la perfection entre les protagonistes, nous fera décoller à 8h30 précise ! +1

Le ciel est gris et nous espérons ne pas avoir à affronter la pluie, Gabby se charge du programme, un parcours concocté aux petits oignons qui nous fera commencer en direction de la ferme St-jean, passage en sous-bois où dès le début nous croisons de majestueuse gazelles des forêts.


Échauffement musculaire et cardiaque affraid avec une succession de montées et descentes pour rejoindre Airion au milieu des plaines picardes. Portion routière pour rejoindre Ronquerolles où deux retraités; pécheurs de truites de surcroît; jalouse notre fougueuse jeunesse tongue
Nous pénétrons enfin notre chère forêt de Hez l'esprit léger, les jambes un peu moins ! scratch

Gabby nous impose d'hausser le rythme dans un Single pour rejoindre plus rapidement Boulincourt et ainsi en découdre avec le D+ menant sur les hauteurs du bois Twisted Evil . Sa grimpe sec, le cul posé sur la selle et quelques centaines de coup de pédales plus loin je concède une légère avance qui me permettra de prendre nos 2 lascars en photo franchissant de manière triomphale le sommet ... cheers

On roule tranquille, jolie descente et nous prenons pause bien méritée au bout de 21km
Gabby se dope raisonnablement alors que Ouss et Fev'le avale copieusement leurs provisions prévus à cet effet.

On repart alors vers un long retour mais Fev'le pensant au bien-être de ses compagnons juge bon de leur imposer une dernière grosse côte histoire d’éliminer anciennes et futures toxines qu'on se serait mise fortuitement dans la tronche ... malades

Grosse descente du 7, retour par Litz le long de la brêche, on rattrape la forêt pour une fin classique et jaillir sur Ronquerolles pour un Single-track collant!

Le Haras en prime avec une montée au moral pour Ouss qui finira dans ma roue , on se laisse ensuite glisser sur Fitz pour finir avec un sympa 42km merci

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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeSam 17 Mar - 15:15

Désolé pour ce matin les gars. En effet je suis un peu dans le rouge (ai reprogrammé les horaires de rdv ici, mon réveil mais j'ai oublié de paramétrer le bonhomme qui a un peu de mal à bouger ... Rolling Eyes Laughing). En effet j'arrive pleine balle à l'église à 8h50 et normal plus personne ... Je fais quoi ??? scratch ni une ni deux j'enquille la montée de Verneuil pour le rdv à 9h00 au PDB. J'arrive à 9h02 et ouf laurenty et stef60bor sont là cheers cheers cheers Ils se sont tenus au plan Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 32869

C'est parti hyper tranquille pour les étangs sans sunny avec même 2 ou 3 menaces et début d'averses pale affraid Aucun de nous n'a misé sur la veste pluie ...

laurenty accumule les longues sorties et de ce fait commence à avoir de meilleures sensations Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 172837 Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 32869 sympathique ce p'tit gars là Wink. stef60bor n'a pas de soucis à se faire pour sa belle épreuve du 16 septembre. Il a un sacré potentiel et sincèrement par rapport à ce que j'avais pu lire ici je pensais vraiment le trouver dans une méforme mais ce n'est absolument pas le cas ... Profil très endurant le stef Wink

J'ai dû rentrer plus tôt à cause d'un petit imprévu et donc suis parti un peu après Vineuil st Firmin en mode express (en abandonnant mes 2 coéquipiers Embarassed pas terrible pour un gus qui est déjà arrivé en retard - k none Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 24850).

61 kms en 2h54 - moi j'ai 303mD+ stef Wink

Quelques photos (celle de stef60bor est pas mal).

Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] P1020010
Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] P1020011
Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] P1020012
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeSam 17 Mar - 15:19

Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 172837 à Laulo avec encore une sortie tonitruante affraid
Superbe petit CR Fev'le Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 32869 et merci pour les photos
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeSam 17 Mar - 15:36

Il est un peu petit ce cube, scratch
Va falloir convaincre ma ministre des finances geek
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tomtom60bvs
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeSam 17 Mar - 15:49

Bravo au groupe de knone,laulo affraid la moyenne Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 432685

Moi se sera demain j'ai un invité Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 821205
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SPE60
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeSam 17 Mar - 18:55

Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 172837 a tous les gars , Laulo je pense qu'il faut que tu chanfges de compteur .... il commence à déconné Wink

Stef60 tu aurais du venir avec moi au moins c'est toi qui m'aurais attendu , Knone il ne sent meme plus compte qu'il de plus en plus vite Rolling Eyes

Bon pour ma part, sortie comme prévu , mais avec comme invité surprise cheers Polo60 qui m'envoi un sms ce matin , tu as bien fais d'avoir un remord ( en meme temps t'as le droit de poster clown ) donc OK c'est du tout bon surtout que autre sms ma fille quitte plus tot et donc c'est beaucoup plus facile pour la gestion de la journée

Allez c'est parti , POLO tu veux allez ou ? des petites bosses ? bah comme tu veux Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 897276 , Petite sortie bien sympatique , la louisdouche , les moineaux , la jeckyl , et la David ( du cote de PONT ) que je ferais 2 fois sans m'arreter rien que pour le plaisir cheers , retour a une bien plus vive allure que la semaine derniere Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 172837 l'ami , j'ai meme cru que tu voulais me distancer Laughing , top je te sens bien motiver , et heureusement que ta petite Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 303666 est sans graviter sauf pour ton cuissard affraid ....

Au final 37,70 kms en 2h23 de pedalage et un D+ de 362 , de bonnes sensations et des jambes cheers ( pour la moyenne elle est bien Smile )
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeSam 17 Mar - 20:09

Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 172837 à Spé et Polo60 cheers cheers cheers Heureux de savoir que les jambes du "Polo" tournent un peu mieux Wink

@ Spé60. je ne roule pas vite No No No la sortie de ce matin s'est déroulée sur un rythme cool avec même pas mal de papotages (on se "eloïse" Laughing) principalement sur toi ...
Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 29303 Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 29303 Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 29303
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeSam 17 Mar - 20:26

k none del a écrit:
Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 172837 à Spé et Polo60 cheers cheers cheers Heureux de savoir que les jambes du "Polo" tournent un peu mieux Wink

@ Spé60. je ne roule pas vite No No No la sortie de ce matin s'est déroulée sur un rythme cool avec même pas mal de papotages (on se "eloïse" Laughing) principalement sur toi ...
Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 29303 Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 29303 Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 29303


Juste un peu sur lui, faut pas abuser lol!

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laulo
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeSam 17 Mar - 20:41

SPE60 a écrit:
Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 172837 a tous les gars , Laulo je pense qu'il faut que tu chanfges de compteur .... il commence à déconné Wink
)

Evil or Very Mad parfaitement bien réglé Twisted Evil

c'est plus le nouveau spad....un vrai avion de chasse Wink
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Steevens
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeSam 17 Mar - 22:19

Bien vu les gars, la météo était plutôt clémente ce matin Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 265106 les photos

Petite sortie dans le val d'oise ce matin, en forêt de l'hautil, sans photos, ni compteur ni GPS... Rolling Eyes No
Un endroit bien vallonné, d'excellents singles dans des bosses, 3 heures de roulage pour une quarantaine de kilomètres et je sais pas combiend e D+, mes jambes me disent beau coup Rolling Eyes

J'ai remonté une piste d'enduristes, c'était difficile affraid


La météo demain va pas être clémente Rolling Eyes
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeSam 17 Mar - 23:14

Bravo a tous les sortants du jour et merci pour les photos, c vrai que la photo de Stef60bor est Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 32869 .

Sortie demain matin pour moi avec mon inviteur du jour Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 892803 J espere que ca ne sera pas trop gras...et surtout qu il n est pas trop pressé lol!
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Garcimor
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeSam 17 Mar - 23:59

Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 172837 Pour vos sorties.

Cette après-midi avec Micky et J&B, nous avons fait le 60km de la rando de Lagny pour fignoler 2-3 petites choses.

Je ne dirai pas grand chose sur le parcours Laughing , mais les jambes piquaient un peu sur la fin Laughing , mais quel pied !!!
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeDim 18 Mar - 12:00

Bon, fallait pas s'habituer à l'été avec 3 mois d'avance, brrr.

Comme qui dirait le vélo c'est dur quand t'es en forme, et quand tu l'es pas c'est encore pire Laughing

Sensations bizarres, un peu en dent de scie, un coup ça va, un coup ça va pas, séquelles des exploits de fin de semaine.

Forêt de Coye - Forêt de Chantilly - Senlis - Forêt d'Ermenonville, pour 45 km avec le collègue.

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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeDim 18 Mar - 12:30

Bravo aux sortants du jour. Ces quelques photos bien sympa donnent envie de rouler... Knone Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 725706 pour ton spé
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeDim 18 Mar - 12:45

bravo aux rouleurs de la veille et de ce matin
allez seconde sortie du week-end.....en solo Twisted Evil
direction les bois de beaumont en beine et de la neuville en beine en passant par le bois de menessis,le grand bois des housseaux et le bois de genlis...
donc parcours moins roulant qu'hier avec quelques bonnes bosses au programme....
le sunny a du mal a percé les nuages Mad et il y a un p'tit vent fort désagréable surtout de face Twisted Evil

bilan 2h25 de roulage pour 49 bornes....20 de moy et 545m de D+

bon dimanche Wink
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeDim 18 Mar - 13:15

P'tite sortie ce matin avec Ritchy600 (au départ nous devions être 3, mais Mic a de nouveau fait son p'tit slip Evil or Very Mad), bref, nous voila partis pour refaire la trace de l'autre jour, celle faite avec Djé, Sergio, et Sarcelle.
Bonne nouvelle, il n'a pas beaucoup plu, et le temps est bien cheers . Nous partons donc sur un bon rythme, même si sur le début du parcours, mes poumons sont en RTT pale, ce qui sera un peu handicapant dans le D+. Ritchy lui, ben il roule, et plutôt très bien. Fini le mal de dos pour lui, pas complètement pour moi.

Bref, une bien belle balade ponctuées de beau D+, et de gros D-. Pour les stats : 45,17 Km, 755 de D+, en 2h33'48", soit 17,6 de moyenne.
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Ritchy600
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeDim 18 Mar - 13:34

Une bien belle sortie en effet avec quelques rayons de sunny en prime. Les stats sont dans le post de Wile mais il faut noter que dans les D- le TS de Wile est à l'honneur mais dans les D+ mon SR 29 fait merveille:cheers: . On voit que la nature redémarre car elle seche les cheminsTous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 897276 . Ce petit tour nous faisait un bon entrainement pour la Jean Racine. Dommage que Ludo soit embêter avec son Spé 29 sinon il aurait été des notres.

Maintenant il faut que j'aille voir mes plaquettes car contrairement à Wile Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 471780 je m'en sert dans dans les D-.

Ritchy.
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeDim 18 Mar - 13:35

Wile E.coyote a écrit:
P'tite sortie ce matin avec Ritchy600 (au départ nous devions être 3, mais Mic a de nouveau fait son p'tit slip Evil or Very Mad), bref, nous voila partis pour refaire la trace de l'autre jour, celle faite avec Djé, Sergio, et Sarcelle.
Bonne nouvelle, il n'a pas beaucoup plu, et le temps est bien cheers . Nous partons donc sur un bon rythme, même si sur le début du parcours, mes poumons sont en RTT pale, ce qui sera un peu handicapant dans le D+. Ritchy lui, ben il roule, et plutôt très bien. Fini le mal de dos pour lui, pas complètement pour moi.

Bref, une bien belle balade ponctuées de beau D+, et de gros D-. Pour les stats : 45,17 Km, 755 de D+, en 2h33'48", soit 17,6 de moyenne.

encore une belle sortie Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 172837 P...c'est dur de tafer quand les autres roulent!!!Mad
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King Julian
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeDim 18 Mar - 13:36

Ritchy600 a écrit:
Une bien belle sortie en effet avec quelques rayons de sunny en prime. Les stats sont dans le post de Wile mais il faut noter que dans les D- le TS de Wile est à l'honneur mais dans les D+ mon SR 29 fait merveille:cheers: . On voit que la nature redémarre car elle seche les cheminsTous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 897276 . Ce petit tour nous faisait un bon entrainement pour la Jean Racine. Dommage que Ludo soit embêter avec son Spé 29 sinon il aurait été des notres.

Maintenant il faut que j'aille voir mes plaquettes car contrairement à Wile Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 471780 je m'en sert dans dans les D-.

Ritchy.

Pour un SR, tu passais quand même plutôt très bien dans le D- Wink
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeDim 18 Mar - 13:37

Ritchy600 a écrit:
Une bien belle sortie en effet avec quelques rayons de sunny en prime. Les stats sont dans le post de Wile mais il faut noter que dans les D- le TS de Wile est à l'honneur mais dans les D+ mon SR 29 fait merveille:cheers: . On voit que la nature redémarre car elle seche les cheminsTous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 897276 . Ce petit tour nous faisait un bon entrainement pour la Jean Racine. Dommage que Ludo soit embêter avec son Spé 29 sinon il aurait été des notres.

Maintenant il faut que j'aille voir mes plaquettes car contrairement à Wile Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] 471780 je m'en sert dans dans les D-.

Ritchy.

C'est bien la peine d'avoir des M4 pour pas s'en servir What a Face
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Ekel
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MessageSujet: Re: Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012]   Tous les CR du we du [sam 17 & dim 18 mars 2012] Icon_minitimeDim 18 Mar - 13:41

Salut,

Nouvelle sortie en solo pour moi.

47,50 km à mon rythme... et une traversée nord - sud de la forêt de Compiègne.

'ment
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